Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2020
|
119,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
779 kcal
|
Rasva: 17,90g | Prot: 76,21g | Hh: 73,78g.
Aamiainen: Kaffee, Radieschen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Weich Gekochtes Ei, Harry Das Volle Korn Katen. Lounas: Meine Metzgerei Schweinegulasch, Spreewaldhof Apfel-Rotkohl, Salzkartoffeln. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabrys-jersleben
|