Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2020
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 52,47g | Prot: 48,80g | Hh: 181,24g.
Aamiainen: Tamara Pflaumenmus, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Gekochtes Ei, K-Classic Bockwurst. Päivällinen: Kühne Rotkohl das Original, Kartoffeln, Gulasch. Välipalat/Muut: Duplo White, Pfanner Ananas-Kokos. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|