Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2020
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 36,45g | Prot: 128,25g | Hh: 75,73g.
Aamiainen: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3 Белок. Lounas: Голубика, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог 5%. Päivällinen: Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Välipalat/Muut: Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Семенишна Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|