Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2020
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 65,90g | Prot: 72,07g | Hh: 161,29g.
Aamiainen: Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lounas: Хрустим К Пенному Баварские Колбаски, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. Päivällinen: Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Пить Кофе Суп-Крем из Шампиньонов, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksuhich23
|