Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2020
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 39,68g | Prot: 26,47g | Hh: 101,04g.
Aamiainen: Рахат Шоколад Казахстанский, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Магнит Хлеб Фитнес , Жареное Яйцо. Päivällinen: Финик, Акконд Птица Дивная . Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Блины на Кефире. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|