Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2020
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 56,47g | Prot: 80,03g | Hh: 88,73g.
Aamiainen: Eco Botanica Горький Шоколад, Капучино, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Ризык Тако по-Мексикански, Кетус Форель Слабосоленая. Lounas: Европа Салат Цезарь Лайт Пп, Капучино, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Шоколадная Колбаса. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nasten_72
|