|
stressssss😥
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1679 kcal
|
Rasva: 94,66g | Prot: 101,28g | Hh: 99,90g.
Aamiainen: Gesneden Ham, Gebakken Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Afbakbroodje. Lounas: Dr. Oetker Botercreme, AH Bitterkoekjes , Saucijzenbroodje. Päivällinen: Jumbo Spareribs Zoet. Välipalat/Muut: Rivella Rivella. lisää...
|
|
1602 kcal
|
Harjoitus:
Pihatyöt (puutarhanhoito) - 4 tuntia, Samsung Health - 20 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Awww komt vast allemaal goed
11 huhti 20 jäseneltä: AviaMar
|
11 huhti 20 jäseneltä: mvdgoor2003
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bellamilka
|