Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2020
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2063 kcal
|
Rasva: 74,10g | Prot: 49,41g | Hh: 326,29g.
Aamiainen: Клементины, Яблоко Зеленое, Сыр Колбасный, Магнит Зефирная Палочка с Молочной Начинкой Глазированная (Белая), Простоквашино Сметана 15%, Блины. Lounas: Клементины, Апельсин, Зеленое Яблоко. Päivällinen: Клементины, Зеленое Яблоко, Картофель Тушеный с Мясом. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiya-bar
|