Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2020
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1641 kcal
|
Rasva: 50,55g | Prot: 37,59g | Hh: 164,77g.
Aamiainen: Mineralwasser, Kaffee mit Milch, Mineralwasser, Kaffee mit Milch. Lounas: Kaffee mit Milch, Mineralwasser. Päivällinen: Dr. Oetker Pizza Tonno. Välipalat/Muut: Beck's Bier (500ml), Krombacher Radler (Flasche), Bitburger Fassbrause Zitrone, Coca-Cola Coca-Cola, Dornfelder. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen und einen schönen Ostersonntag wünsche ich Dir 💚🐇🌷🥚🍀
12 huhti 20 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
|
Vielen Dank Dir und ganz tolle Ostern 😉
12 huhti 20 jäseneltä: Hamlet1334
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hamlet1334
|