Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2020
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1470 kcal
|
Rasva: 28,01g | Prot: 47,37g | Hh: 255,42g.
Aamiainen: Majonnäs, Kokt Ägg. Päivällinen: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Apetina Fetaost Garlic & Herbs, Tomater, Fontana Halloumi, Biff (endast Mager). Välipalat/Muut: Lösgodis. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|