Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2020
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 38,97g | Prot: 81,45g | Hh: 84,50g.
Aamiainen: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Омлет Пуляр. Lounas: Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Рыба Вареная, Красные Помидоры (Консервированные), Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский Новый, Ашан Сыр Формаджио 45%, Шампиньоны Тушеные. Päivällinen: Творог 5%. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|