Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2020
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
707 kcal
|
Rasva: 37,32g | Prot: 43,27g | Hh: 52,86g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Mayonnaise, Guacamole with Tomatoes, Wonder Enriched White Bread, Cheddar Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fitness MAS
|