Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2020
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1136 kcal
|
Rasva: 30,61g | Prot: 87,50g | Hh: 129,32g.
Aamiainen: Банан, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Варенье, Брокколи, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сушки, Чай, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Päivällinen: Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Котлеты из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|