Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2020
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
624 kcal
|
Rasva: 25,28g | Prot: 41,98g | Hh: 58,02g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Торт. Lounas: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Мясновъ Шашлык из Филе Грудки Курицы с Соусом Песто. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Manizha-Farukhi
|