Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2020
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
461 kcal
|
Rasva: 22,36g | Prot: 18,31g | Hh: 47,29g.
Aamiainen: Чай, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Махеевъ Соус Барбекю , Котлета Домашняя, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - anastaziadi
|