Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2020
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 49,96g | Prot: 113,07g | Hh: 165,22g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Solgar Liquid Vitamin D3, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Lounas: Компот, Салат с Фасолью, Мясо по-Французски. Päivällinen: Креветки (Вареные или на Пару). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksuhich23
|