Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2020
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
890 kcal
|
Rasva: 33,17g | Prot: 45,78g | Hh: 105,86g.
Aamiainen: Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана , Банан, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чай с Молоком. Lounas: Belvita Печенье Мед и Орехи, Чай с Молоком, Чеснок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinaMinkovaKalinina
|