Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2020
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
820 kcal
|
Rasva: 19,80g | Prot: 34,52g | Hh: 113,69g.
Aamiainen: Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Рис Вареный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе с Овощами. Päivällinen: Яблоко Желтое. Välipalat/Muut: Массандра Вино Красное Полусладкое. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья Ангеловская
|