Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2020
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1904 kcal
|
Rasva: 70,50g | Prot: 135,20g | Hh: 181,83g.
Aamiainen: Milka Шоколад Peanut Caramel, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bizim Tarla Варенье из Белой Черешни, Бабушкины сырники. Lounas: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Крабовый салат, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Перекресток Батард Ржаной, Суп с ножками. Päivällinen: Зеленый Лук, Artfruit Авокадо ХАСС, Глобус Форель Карельская Стейк. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Milka Шоколад Peanut Caramel, Maitre Chocolate Sticks Orange, Guandy Маршмеллоу, Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Яблоко Зеленое, Monin Сироп. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aleonkabogdanova
|