Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2020
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 57,30g | Prot: 80,52g | Hh: 115,87g.
Aamiainen: Творог 9%, Борщ со Свининой, Клубника, Вареное Яйцо. Lounas: Финик, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Дружба Продукт Плавленный с Сыром , Рис Вареный, Творог 9%. Päivällinen: Финик, Активия Йогурт Питьевой, Вареное Яйцо, Борщ со Свининой, Hortex Клубника Замороженная, Творог 9%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Татьяна Дер
|