Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2020
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1664 kcal
|
Rasva: 58,31g | Prot: 87,99g | Hh: 194,50g.
Aamiainen: Зефир (КОНФЕТОЧКА), Сливочное Масло, Яйцо-Пашот, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Чудесный Край Батон Нарезной. Lounas: Курица в Сливках, Макароны Отварные, Рафаэлло Конфета. Välipalat/Muut: Зефир (КОНФЕТОЧКА), Рафаэлло Конфета, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Арахисовая Паста, Чудесный Край Батон Нарезной. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|