Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2020
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
835 kcal
|
Rasva: 21,24g | Prot: 62,86g | Hh: 97,61g.
Aamiainen: Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками, Вареное Яйцо. Lounas: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Välipalat/Muut: Мария Печенье, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|