Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2020
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 28,44g | Prot: 58,27g | Hh: 131,37g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Каша на Воде, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре, Рассольник. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Мясо Кролика, Гречневая Каша, Рыба Вареная. Välipalat/Muut: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Магнит Банан, Сухари, Варенье, Мандарины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надеждамал
|