Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2020
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 47,05g | Prot: 34,81g | Hh: 93,45g.
Aamiainen: Пятерочка Сыр Пошехонский, Кофе, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Щедрые Хлебцы Гречневые, Каша Пшенная на Воде. Lounas: Гороховый Суп, Щедрые Хлебцы Гречневые. Päivällinen: Селедка под Шубой. Välipalat/Muut: Belgian Harvest Belgian Seashells , Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - msivkova2013
|