Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2020
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 23,61g | Prot: 28,26g | Hh: 117,87g.
Aamiainen: Frischkäse, Tee, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Frisch Gepresster Orangensaft, Zirkulin Flohsamenschalen, Weihnachtsplätzchen, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Ja! Naturjoghurt, Sonnenblumenkernbrötchen. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~AvisHasel~
|