Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2020
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 18,81g | Prot: 37,53g | Hh: 148,42g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенное Молоко, Блины на Молоке. Lounas: Творожная Запеканка с Изюмом, Капуста Тушеная с Курицей. Välipalat/Muut: Яблоко, Сладбери Мармеладные Дольки, Рот Фронт Конфеты Москвичка. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|