Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2020
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1830 kcal
|
Rasva: 78,33g | Prot: 41,15g | Hh: 251,66g.
Aamiainen: Злагода Сырок Глазированный с Клубникой, Чай, Золотой Резерв Плавленый Сыр, Добров Колбаса Докторская , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: АТБ Роллини, Чай, Ананас. Välipalat/Muut: Рудь Крем Мороженое Пломбир. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|