Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2020
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
838 kcal
|
Rasva: 74,14g | Prot: 34,29g | Hh: 10,58g.
Aamiainen: Café, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose. Lounas: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Päivällinen: Banha de Porco
, Abacate, Ovo Mexido. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Anababyfinger0
|