Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2020
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1668 kcal
|
Rasva: 44,05g | Prot: 77,02g | Hh: 241,10g.
Aamiainen: Варенька Малиновое Варенье , Банановые Оладьи. Lounas: Майонез, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Päivällinen: Чай с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой, Mr. Food Драники Картофельные. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром, Магнат Double Фисташка. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarka_a
|