Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2020
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
987 kcal
|
Rasva: 58,35g | Prot: 38,32g | Hh: 75,85g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Välipalat/Muut: Сосиски Молочные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катерина8616
|