Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2020
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 81,66g | Prot: 67,35g | Hh: 173,85g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Яичница. Lounas: Магнит Банан, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Päivällinen: Пицца Домашняя. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Ряба Майонез Провансаль, Салат Зимний. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mvaleeva74
|