Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2020
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 46,76g | Prot: 48,40g | Hh: 135,67g.
Aamiainen: Sambal Goreng Kentang, Blue Band Mentega, Telur. Lounas: Mie Ayam. Päivällinen: Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Usus Ayam, Cimol, Aice Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dede keiisya
|