Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2020
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1902 kcal
|
Rasva: 85,14g | Prot: 87,02g | Hh: 202,26g.
Aamiainen: Пеко Рулет Сдобный с Маком, Торт Наполеон, Молоко (Цельное Молоко), Гречка на воде без масла, Сахар, Кофе. Lounas: Сыр Российский, Сахар, Семенишна Сметана 30%, Творог 5%, Гороховый Суп. Päivällinen: Приготовленная Камбала. Välipalat/Muut: Пеко Рулет Сдобный с Маком, Славянка Конфета Маленькое Чудо. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|