Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2020
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
384 kcal
|
Rasva: 9,40g | Prot: 8,48g | Hh: 64,28g.
Päivällinen: Indofood Doritos, Kerupuk Udang, Nasi Putih, Bakmi GM Bakmi Jawa. Välipalat/Muut: Yakult Probiotic Drink. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|