Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2020
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
525 kcal
|
Rasva: 6,99g | Prot: 39,33g | Hh: 73,75g.
Aamiainen: Био Баланс Биокефирный 0%. Lounas: Паста с Креветками. Päivällinen: Покровский Хлеб Сушки в Сахарной Глазури , Nesquik Какао, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Паста с Креветками. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|