Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2020
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 59,61g | Prot: 42,45g | Hh: 125,49g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Lounas: Мёд, Оладьи на Кефире. Päivällinen: Коломенское Батон Нарезной, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Castello Сыр Бри, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|