Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2020
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
729 kcal
|
Rasva: 34,60g | Prot: 31,69g | Hh: 77,63g.
Aamiainen: Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Lounas: Курица с Шампиньонами, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ko4etova.asia
|