Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2020
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 69,74g | Prot: 62,78g | Hh: 206,87g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Чай с Сахаром, Яичница. Lounas: Плов с Индейкой, Torte Piano Черничный Пирог . Päivällinen: Рассольник. Välipalat/Muut: Torte Piano Черничный Пирог . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarka_a
|