Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2020
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1845 kcal
|
Rasva: 36,35g | Prot: 73,21g | Hh: 302,11g.
Aamiainen: Каравай Сушки Малышок Сдобные, Здравник Цикорий Растворимый, Corny Big White Coconut, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики. Lounas: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Кофе, Сахар. Päivällinen: Крепыш Кефир Детский , Азбука Вкуса Печенье Ореховое . Välipalat/Muut: Здравник Цикорий Растворимый, Фрутоняня Фрутоняня Фрукты и Злаки, Соус Салата "Цезарь", Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|