Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2020
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 31,98g | Prot: 62,11g | Hh: 113,73g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Болгарский Перец, Агро-Альянс Бурый Рис, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lounas: Печень Говяжья, Брокколи на Пару, Репа. Päivällinen: Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @Катеринка@
|