Päiväkirja - SaintViper, 04 loka 10

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2010
97,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.    Vielä jäljellä: 22,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 04 lokakuuta 2010:
889 kcal Rasva: 43,56g | Prot: 54,76g | Hh: 71,96g.   Aamiainen: triscuit. Lounas: brat. Päivällinen: salad, uncle ben's wild rice, Baked Breaded or Battered Perch. lisää...
2373 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SaintViper


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.