Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2020
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
904 kcal
|
Rasva: 49,26g | Prot: 37,34g | Hh: 73,78g.
Aamiainen: SPAR Багет с Чесноком, Окраина Паштет Домашний, Кофе с Молоком. Lounas: Чебурек. Päivällinen: Окраина Паштет Домашний, Кофе с Молоком, SPAR Багет с Чесноком. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roksis2020
|