Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2020
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 43,19g | Prot: 56,64g | Hh: 193,58g.
Aamiainen: Леовит Стевия, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Мясновъ Колбаса Сальчичон, Мистраль Гречневая Каша на Воде. Lounas: Борщ с Говядиной. Päivällinen: Водка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сельдерей, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|