|
Inte vägt mig på typ en månad och ätit påskmat samt mycket vatten i kroppen. Gör inget. Vore egentligen smart att vänta någon dag till efter påsk men ville ha något nytt att gå efter. :) känns okej. Trodde det skulle vara mer. Nya tag inför sommaren! 👏
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
843 kcal
|
Rasva: 35,65g | Prot: 38,23g | Hh: 91,26g.
Aamiainen: Pizza med Kött, Tunn Botten. Lounas: Coop Broccolibollar Ost & Basilika, Citronsaft, ICA Persilja, Couscous (Kokt). lisää...
|
|
2634 kcal
|
Harjoitus:
Työ - 9 tuntia, Lepo - 7 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|