Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2020
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 42,93g | Prot: 61,73g | Hh: 171,06g.
Aamiainen: Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Кокосовый Крем. Lounas: Кетчуп, Колбаса, Пестравка Сыр Голландский , Лаваш Армянский. Päivällinen: Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Кокосовый Крем, Гречка с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nesipova0506
|