Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2020
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 39,66g | Prot: 72,63g | Hh: 121,05g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lounas: Хлебцы, Редис, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Päivällinen: Рич Сок Томатный , ВкусВилл Салат с Рукколой и Моцареллой, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Välipalat/Muut: Хлебец, Яблоко Голден. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|