Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2020
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1020 kcal
|
Rasva: 27,34g | Prot: 113,85g | Hh: 79,50g.
Aamiainen: Желтая Зимняя Тыква, Просто Азбука Творог Обезжиренный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Белок Яичный, Ого Отруби Пшеничные, Гарнец Нутовая Мука, Дар Гор Сыр Овечий, Now Sports Pea Protein. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Зародыши Пшеницы. Päivällinen: Просто Азбука Творог Обезжиренный, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Капуста Тушеная, Треска Отварная. Välipalat/Muut: Льняные Семена. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|