Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2020
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 69,70g | Prot: 31,50g | Hh: 122,24g.
Aamiainen: Мёд, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Агуша Молоко 3,2%, Черемушки Хлеб Зерновик. Lounas: Подсолнечное Масло, Черемушки Хлеб Зерновик, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Päivällinen: Мёд. Välipalat/Muut: Schogetten Peanut Butter Crunchy. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 100683tati
|