Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2020
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1860 kcal
|
Rasva: 53,81g | Prot: 98,45g | Hh: 215,61g.
Aamiainen: Esselunga Biscotti Secchi, Yogurt alla Frutta (Magro), Miele, Tè (Infuso). Lounas: Gallette di Riso, Rosato, Caffè Espresso, Ananas, Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco), Arrosto di Vitello. Päivällinen: Cissva Rosa Camuna, Grana Padano Scaglie di Grana, Rucola, Pomodori Ciliegini, De Cecco Pasta Integrale . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Il Grande Puffo
|