Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2020
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 26,60g | Prot: 146,63g | Hh: 62,34g.
Aamiainen: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Bombbar Батончик Неглазированный Датский Бисквит, Bombbar Батончик Неглазированный Датский Бисквит, Летний День Молоко 3,2%, Ого Отруби Ржаные, Nestle Хлопья Fitness, Макароны Отварные, Куриное Филе, Макдоналдс Кетчуп, Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekasinitsyna
|